Kebahagiaan itu hanya dapat dirasakan dengan hati dan tidak pernah ada yang dapat merumuskan ukuran kebahagiaan seseorang. Tetapi jiwa seseorang dengan perasaan bahagia secara otomatis dapat terlihat pada raut muka yang ceria dan gerak langkah yang penuh semangat. Akan terlihat berbeda dengan orang yang hatinya sedih, hidup tidak bahagia raut wajahnya pun kusam dan cemberut.
Umumnya manusia menyepakati bahwa harta, tahta ataupun jabatan bukanlah patokan kebahagiaan seseorang. Sehingga siapapun orang yang ingin meraih kebahagiaan yang sebenarnya perlu mengetahui terlebih dahulu bagaiamana menggapai kebahagiaan yang hakiki.
Artikel di bawah ini mengulas tentang bagaimana cara menggapai hidup bahagia, diantaranya:
1. Bila sudah Maksimal Berusaha Janganlah pernah Takut dan Khawatir
Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut.
2. Melunakkan Hati, Jangan Pernah Hasud dan Menyimpan Dendam
Hasud dan perasaan dendam adalah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya di dalam hati. Jangan pernah menyia-nyiakan energi kita dengan menyimpan dendam, sudah pasti tidak ada gunanya. Gunakanlah energi kita tersebut untuk hal-hal yang positif.
3. Bekerja dengan Totalitas Penuh dan Fokus Pada Satu Masalah
Bekerja dengan penuh totalitas akan memaksimalkan hasil yang didapat. Dan bila dalam prosesnya itu terjadi masalah, selesaikanlah masalah kita satu per satu. Jangan terpikirkan untuk menyelesaikan masalah secara sekaligus karena justru akan membuat kita semakin stress.
4. Gunakan Istirahat dengan Baik, dan Tidak Pernah Membawa Masalah ke Tempat Tidur
Anda Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.
5. Membantu Sesama tetapi Jangan Mengambil Masalah Orang Lain
Membantu problem orang lain adalah hal yang terpuji, akan tetapai jika kita mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan masalah orang lain tersebut justru itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut yang menyelesaikan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar.
6. Hiduplah pada Hari Ini dan Jangan Hidup di Masa Lalu
Kesuksesan ataupun kegagalan di masa lalu hanyalah untuk dikenang. Mungkin sebagian orang terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa lalu tetapi jangan anda terlena didalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi saat ini, karena kita pun akan bisa merasakan banyak kebahagiaan di saat ini. Saya yakin kita akan mempunyai perasaan yang jauh lebih berbahagia jika kita merayakan apa yang terjadi saat ini dibanding dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.
7. Bila tidak Bisa Berbicara yang Baik, Jadilah Pendengar yang Baik
Mungkin sebagian besar orang susah untuk menjadi pendengar yang baik. Kita lebih dominan mengharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi sebetulnya dengan belajar mendengarkan orang lain, kita akan mendapatkan banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.
8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda
Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun, maksud saya adalah janganlah kita menyerah pada frustasi. Maju terus. Ambillah tindakan-tindakan positif dan lakukanlah dengan konsisten.
9. Bersyukurlah
Selalu Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal yang positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang bisa kita pelajari.
Demikian cara yang dapat kita tempuh untuk menggapai hidup bahagia. Semoga bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar